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sáb, 19 nov
|Esmoriz
Aula intensiva - Mobilidade das Ancas
Vamos para a 6ª edição destas aulas intensivas! Desta vez com maior FOCO NA MOBILIDADE DOS ANCAS!
Os ingressos não estão à venda
Ver outros eventosHorário e local
19 nov 2022, 9:00 – 20 nov 2022, 12:00
Esmoriz, 3885 Esmoriz, Portugal
Sobre o evento
Vou guiar-te durante 3h de prática distribuídas pelas várias técnicas que fazem parte de uma aula de Hatha Yoga (Aquietamento inicial, Invocação inicial, Ṣat karma, Mobilidade e controlo articular, Āsana, Relaxamento, Prāṇāyāma, Meditação).
DIAS 19 ou 20 NOVEMBRO, das 9h às 12h! Em Esmoriz!
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